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3 Diete per essere in forma in estate

L’estate è arrivata e, come ogni anno, tutti noi abbiamo lo stesso proposito: superare a pieni voti la prova costume. Quest’estate, però, partiamo con una penalità: essere stati chiusi in …

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Vitamina D: benefici e dove si trova

La Vitamina D è chiamata anche vitamina del sole, perché viene prodotta con l’esposizione alla luce solare, e riveste un ruolo di grande importanza per il corretto funzionamento dell’organismo. Quando …

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