Praticare regolarmente attività fisica è fondamentale per il mantenimento del benessere generale. Lo sport, infatti, è un fedele alleato del nostro corpo e della nostra mente. Giocare una partita di …
Cosa rende un ambiente interno profumato, coreografico, rilassante e accogliente? La risposta è semplice: una pianta. Per rendere il proprio appartamento più verde basta coltivare una pianta in vaso. Spesso, …
Se vi dicessi spensieratezza, piacere e leggerezza a cosa pensereste? Sicuramente ad un fantastico aperitivo! Il momento dell’aperitivo è un vero e proprio rito per moltissimi italiani. Nato come preludio …
Ritrovare il proprio equilibrio psico-fisico è un’esigenza comune a molte persone. La nostra vita è frenetica: tutto viaggia ad alta velocità, il tempo non sembra mai abbastanza e gli impegni …
Il cibo, oltre ad essere essenziale per la sopravvivenza, influenza la nostra sfera sensoriale ed emotiva. Il cibo è onnipresente nelle nostre vite, a partire dalle piccole attività quotidiane al …
Per gli appassionati d’arte, la quarantena si è trasformata in un’occasione per fruire a domicilio della bellezza del patrimonio artistico dell’Italia e del mondo. Inizialmente, il fatto di non potersi …
La primavera è simbolo di fioritura e di rinascita, ed è un momento propizio per prendersi cura di sé stessi in diversi modi, tra cui rigenerare la propria pelle. La …
Ammettiamolo, è capitato a tutte noi di passare un’infinità di tempo in profumeria a testare decine di rossetti sul dorso della nostra mano, con un unico scopo: trovare la nuance …
La Vitamina D è chiamata anche vitamina del sole, perché viene prodotta con l’esposizione alla luce solare, e riveste un ruolo di grande importanza per il corretto funzionamento dell’organismo. Quando …
I cibi brucia grassi sono alimenti sazianti che contengono poche calorie e che sono in grado di stimolare il nostro metabolismo. Dimagrire mangiando? In un certo senso si può. Realisticamente, …